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無料カウンセリング

ReLiFEは無料でここまでできます

猫背肩こり

1. 姿勢のチェック

肩こり・腰痛の原因にもなります。不調がなく健康的でキレイなお身体になるための準備。

体重測定

体重や体組成だけではなく、筋肉量や基礎代謝量まであらゆる数値をチェック。

2. 今のカラダをデータ測定

カウンセリング

3 . 最適なプランのご提案

目標までの具体的な期間と合わせて、あなたに合った無理のないボディメイクプランをご提案。

ストレッチ

4 . ストレッチ体験

PNFストレッチを通じて、筋肉が固まっている部分やお身体のクセを見て、姿勢改善のアドバイスをいたします。

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