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​アドバンス

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ストレッチ
パワーグリップ
食事指導
ダンベル
食事
メニュー
時間

50分

​80分

50分

​80分

50分

​80分

※プランに関わらず、初回1名あたり30,000円(税込)入会金が発生します。

​税込

​40,000

・初回食事指導

・1セッション50分間

​TRAINING PLAN

トレーニングプラン

パーソナルトレーニングのみのシンプルなプランです。

トレーニングだけを集中して行いたい方や、体の不調が

少ない方にオススメ​。

​頻度:週1~2回推奨

​税込

60,000

・初回食事指導付き

・1セッション80分間

​TRAINING PLAN +

トレーニングプランプラス

パーソナルトレーニングのみのシンプルなプランです。

トレーニングだけを集中して行いたい方や、体の不調が

少ない方にオススメ​。

 

​推奨頻度:週1~2回

​税込

​50,000

・初回食事指導

​・PNFストレッチによる体の不調ケア

・1セッション50分間

​BASIC PLAN

ベーシックプラン

ストレッチ+パーソナルトレーニングのプランです。

肩こりや腰痛などのケアも同時に行いたい方や、より高い

トレーニング効果を求める方にオススメ​。

​推奨頻度:週1~2回

​税込

70,000

・初回食事指導

・PNFストレッチによる体の不調ケア

・1セッション80分間

BASIC PLAN +

ベーシックプラン​プラス

ストレッチ+パーソナルトレーニングのプランです。

肩こりや腰痛などのケアも同時に行いたい方や、より高い

トレーニング効果を求める方にオススメ​。

 

​推奨頻度:週1~2回

​税込

80,000

・月〜金曜日LINE食事サポート

・PNFによる体の不調ケア

​・1セッション50分間

​ADVANCE PLAN

アドバンスプラン

ストレッチ+トレーニング+食事のトータルサポートプランです。効率よく最短距離で理想の身体になりたい方にオススメ。

​推奨頻度:週1~2回

税込

​100,000

・月〜金曜日LINE食事サポート

・PNFによる体の不調ケア

​・1セッション80分間

ADVANCE PLAN +

アドバンスプランプラス

ストレッチ+トレーニング+食事のトータルサポートプランです。効率よく最短距離で理想の身体になりたい方にオススメ。

 

​推奨頻度:週1~2回

​VISITOR/お試しセッション

​ビジター・お試し

​単発のトレーニングやお試しでセッションを受けてみたい方にオススメ。

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