トレーナー紹介

お客様一人ひとりのご年齢や目的に合わせて、体の動かし方、トレーニング、食事指導をさせて頂きます。

トレーニング初心者の方、ジムに行っても何をすればいいかわからない方、健康のために始めたい方などお気軽にご相談ください。

経歴

・新潟医療福祉大学　健康スポーツ学科卒

・RIZAP株式会社　パーソナルトレーナー全国社内表彰2回受賞

・上越市　パーソナルトレーニングジム店舗責任者

・パーソナルトレーニングジム【ReLiFE】代表

・2022年JBBF石川県メンズフィジーク大会準優勝

店舗責任者
安倍　隆希（あべ　たかき）

日本では最先端が集まる大都市「東京」で身に付けた経験と知識を、ここ「上越」の地で多くの方々にお伝えし、お客様の生活をより豊かにするお手伝いができるよう、日々精進して参ります。

【無理なく、楽しく】

一緒にお身体を変えていきましょう！！

経歴

・都内20店舗以上　某ジム　店舗責任者

-セッション数トップランク入り

-芸能人、アスリートのトレーニング担当

-約20店舗中お客様動員数No,1

-ベストジムアワード２年連続受賞

-他店舗スタッフ含め、教育担当

ヨガやクラシックバレエの経験を活かし、日常生活から起こりうる「身体の不調、痛みの予防、緩和」などに効果的な柔軟運動・ストレッチも交えて皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます。

また、メンタル面でもお客様に寄り添い、その方の理想に近づけるようにサポートしていきます！

経歴

・フランスパリへバレエ留学

・上越市　クラシックバレエ、ダンス、ヨガインストラクター

・上越市　パーソナルトレーニングジム　トレーナー