​サービス

​どんな身体になりたいですか?

​ReLiFEは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある​「健康的」「美しい」「かっこいい」身体づくりをサポートするパーソナルジムです。

これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しています。

​ReLiFEが選ばれる5つの理由

​1. 身体を整える「ペアストレッチ」

専属トレーナーがストレッチを行い、どこの筋肉が硬いのか、疲労が蓄積しているかを分析して、その方に合わせたトレーニングメニューを作成していきます。

トレーニング前にペアストレッチを行うことで、姿勢改善・肩こり腰痛軽減・パフォーマンス向上・傷害予防​など様々な効果があります。

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​2. 選りすぐりのReLiFEトレーナー

​ReLiFEトレーナーはスタッフ全員がトレーナー経験者で、年間1500本以上セッションを行った知識・経験豊富なトレーナーが担当します。

ボディコンテスト入賞者、パーソナルトレーナーの資格であるNASM(全米)スポーツ医学協会の有資格者が在籍しております。

​3. 最高級マシン「Uバージム」上越市初導入

​日本体育大学准教授バズーカ岡田が開発した初心者〜プロも満足できる革新的マシンで、トレーニング効果を最大限高めてくれるだけでなく、怪我のしにくい設計となっております。

 

お客様のトレーニングスキルや目的に合わせてトレーニングを行うことが可能となります。

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​4. 無理な制限のない食事指導

初回セッションで全員の方にお食事のアドバイスをさせて頂きます。無理な食事制限は一切行わず、持続可能な食事管理を行うことで、リバウンドを防止していきます。

また、アドバンスコースでは、LINEやメールを使用して、専属トレーナーがお食事に関するお悩みにお答えしていきます。

​5. 安心安全なプロテイン

​LYFTプロテインは「原材料の受け入れから製造・出荷まで、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準」(GMP)認定工場で製造しています。

お客様が安心して飲んでいただけるよう、最高品質のプロテインを販売しております。

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