サービス
どんな身体になりたいですか？
ReLiFEは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「健康的」「美しい」「かっこいい」身体づくりをサポートするパーソナルジムです。
これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しています。
ReLiFEが選ばれる5つの理由
1. 身体を整える「PNFストレッチ」
ReLiFEでは、PNF（固有受容性神経筋促通法）という米国リハビリテーション手技を応用した運動療法を行うことで、姿勢不良の根本改善を促します。
トレーニング前に神経ストレッチを行うことで、姿勢改善・肩こり腰痛軽減・パフォーマンス向上・傷害予防など様々な効果があります。
2. 選りすぐりのReLiFEトレーナー
ReLiFEトレーナーはスタッフ全員が資格保有者で、解剖学・生理学・栄養学の知識が豊富なトレーナーが担当します。
年間セッション1500本以上経験、ボディコンテスト入賞者、パーソナルトレーナーの資格であるNASM（全米）スポーツ医学協会の有資格者が在籍しております。
3. 最高級マシン「Uバージム」上越市初導入
日本体育大学教授バズーカ岡田が開発した初心者〜プロも満足できる革新的マシンで、トレーニング効果を最大限高めてくれるだけでなく、怪我のしにくい設計となっております。
お客様のトレーニングスキルや目的に合わせてトレーニングを行うことが可能となります。
4. 無理な制限のない食事指導
初回セッションで全員の方にお食事のアドバイスをさせて頂きます。無理な食事制限は一切行わず、持続可能な食事管理を行うことで、リバウンドを防止していきます。
また、アドバンスコースでは、LINEやメールを使用して、専属トレーナーがお食事に関するお悩みにお答えしていきます。
5. 安心安全なプロテイン
LYFTプロテインは「原材料の受け入れから製造・出荷まで、製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準」（GMP）認定工場で製造しています。
お客様が安心して飲んでいただけるよう、最高品質のプロテインを販売しております。
