トレーニング プラン
TRAINING PLAN
パーソナルトレーニングのみのシンプルなプランです。
不調・怪我がない方や、できるだけ早く結果を得たい方にオススメ。
※プランに関わらず、初回入会時1名あたり30,000円（税込）の入会金が発生します。
税込
40,000円〜
・初回食事指導
・1セッション50分間
・運動が不安な方に
TRAINING PLAN
トレーニングプラン
体の不調が少なく、トレーニングだけを集中して行い方や、
普段運動の時間が取りづらい方にオススメ
頻度：週1~2回推奨
税込
60,000円〜
・初回食事指導付き
・1セッション80分間
・全身運動で効果アップ
TRAINING PLAN +
トレーニングプランプラス
体の不調が少なく、全身のトレーニングを集中して行いたい方や、普段運動の時間が取りづらい方にオススメ。
推奨頻度：週1~2回
税込
50,000円〜
・初回食事指導
・PNFによる体の不調ケア(半身)
・1セッション50分間
BASIC PLAN
ベーシックプラン
部分ストレッチ+トレーニングのプランです。トレーニングだけでなく、肩こりや腰痛などのケアも同時に行いたい方にオススメ。
推奨頻度：週1~2回
税込
70,000円〜
・初回食事指導
・PNFによる体の不調ケア(全身)
・1セッション80分間
BASIC PLAN +
ベーシックプランプラス
全身ストレッチ+トレーニングのプランです。高効率なトレーニングだけでなく、肩こりや腰痛などのケアも同時行いたい方にオススメ。
推奨頻度：週1~2回
税込
80,000円〜
・月〜金曜日LINE食事サポート
・食事を続けられるか不安な方に
・PNFによる体の不調ケア(半身)
・１セッション50分間
ADVANCE PLAN
アドバンスプラン
半身ストレッチ＋トレーニング＋食事のトータルサポートで、効率よく、確実に理想の身体に近づきたい方にオススメ。
推奨頻度：週1~2回
税込
100,000円〜
・月〜金曜日LINE食事サポート
・一生使える食事知識
・PNFによる体の不調ケア(全身)
・１セッション80分間
ADVANCE PLAN +
アドバンスプランプラス
全身ストレッチ＋トレーニング＋食事のトータルサポートで、最短距離で確実に理想の身体に近づきたい方にオススメ。
推奨頻度：週1~2回