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健康診断が億劫で…
最近痩せにくくなって…
何か運動をしたいけど、何からしたらいいのか…
筋トレをしたいけれど腰が痛くて…
こんなお悩み、抱えていませんか？
正しいトレーニング指導と正しいストレッチ指導で、効率的に美しい体へ！
運動の習慣化や健康意識向上にも！
参加人数
金額
1～10人
\18,000
\21,000
11～15人
16～20人
\24,000
※開催時間 1 時間、講師人数 1 人、旧上越市内の場合。
料金は内容や参加人数等により変動します。
また、細かなご要望にも対応可能な場合がありますので、まずはご相談ください。
