ReLiFE05032021年10月6日4 分肩こり・腰痛を改善させる方法今回は肩こり・腰痛について解説します。 1. 外出自粛による肩こり・腰痛 2. 肩こり・腰痛の原因 3. 6つのチェック方法 4. ペアストレッチ